Tortilla VS pan: ¿qué es más saludable la tortilla es mas sana .y tu que piensas?
| DJs
Valor nutricional de cada uno, cuántas calorías tienen, qué te llena por más tiempo y todo lo que quieres saber
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Llega la hora de la comida y el dilema es siempre el mismo: ¿pan o tortillas? Si el pan es blanco, está relleno de queso o tiene azúcar, la decisión es sencilla: prefiere dos tortillas. Pero si el pan es integral, ¿qué debes elegir?
